यदि आप ये जानना चाहते है की कोन सी सूजी खाने के लिए सेहत के लिए फायदेमंद होती है तो मै आपको बता दू की पीले रंग की जो सूजी होती है वह हमारी �

अब तैयार अलसी के पाउडर में घी डालें और दोनों को अच्छे से मिला लें।अच्छी तरह अलसी भून जाने के बाद इसे किसी बर्तन में अलग निकाल कर रख दें।